夏天，脸上有了红血丝的女生们就不怎么敢出门了，因为脸上的红血丝在天气热的时候就越明显了，给自己的形象大打折扣。所以赵桂荣医生就建议红血丝的女生们，平时做好皮肤的护理工作，而且红血丝本身就是敏感肌肤，所以要避免刺激皮肤。在日常生活中，可以吃些水果来改善红血丝。那么红血丝吃什么水果好呢?

1、番茄：它属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

2、葡萄：葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作。 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

3、柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

注意事项：改善红血丝的食物也有很多，但是这是一个长期的治疗的过程，所以我们要注意保护自己皮肤，不要吃辛辣、火锅、海鲜等食物，因为它们对皮肤刺激比较大，反而快速加重了红血丝的症状。