很多年轻的朋友经常为脸上的痘痘发愁苦恼，甚至动不动就乱抠乱抓的，这样不但解决不了痘痘问题，还有可能导致痘痘发炎等现象。其实有些事情是长痘痘以后万万不能做的事情。下面就来看看脸上长痘痘后一定不能做的事情有哪些吧!

　　千万不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　千万不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　千万不要抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　千万不要用激素药膏来治痘痘

　　脸上起痘痘的原因有很多种，有些是因为油脂分泌太旺盛，造成毛孔堵塞;有些是因为青春期造成的。但是脸上痘痘的朋友要是经常使用激素药膏来治痘痘的话，激素药膏暂时起到了消炎的作用，但是长期的使用会让皮肤具有依赖激素的作用，严重的就会造成激素依赖性皮炎的发生，所以激素药膏也不是治痘痘的关键。